Når du ser på ovenstående billede, og hvis du i forvejen kender til håndcykling, kan det være, du tror, at kørestolsrace er det samme. Det er det ikke – det er faktisk to meget forskellige sportsgrene. For at du kan vælge, hvilken sportsgren der vil passe bedst til dig, kan det være en god ide, […]

Hvis du har fået en rygmarvsskade, kan det godt være, du ikke skal spise helt på samme måde som før. Men før du ændrer din kost, bør du tale med din læge og eventuelt med en kostvejleder. Det kan være svært at ændre sine spisevaner, men det er vigtigt at se på din nye livsstil […]

En trehjulet el-scooter er et hjælpemiddel, der giver brugeren samme mobilitet som en kørestol, men er opbygget som en elektrisk scooter. Ligesom en elektrisk kørestol, er de fleste el-scootere drevet af et indbygget genopladeligt batteri og har et åben chassis uden sider, der letter ind- og udstigningen. Hvorfor vælge en trehjulet el-scooter? En trehjulet el-scooter […]

Nogle mennesker, der har været ude for en alvorlig ulykke og har fået et handicap eller en kronisk sygdom, kan risikere at få problemer med lavt selvværd samt dårlig selvtillid. Det kan være, de ser anderledes ud, føler sig anderledes og magter mindre, end de tidligere kunne. Sådanne forhold kan påvirke, hvordan du har det […]

Køreteknik er vigtigt, men det første skridt på vejen mod at udnytte din manuelle kørestols ydeevne og funktionalitet fuldt ud er at sørge for en ordentlig vedligeholdelse. Se blogindlægget Vedligehold din manuelle kørestol og opnå optimal ydeevne! Det kan være anstrengende og hårdt at lære at køre i en manuel kørestol. Når du lærer at […]

Er du fodboldfan? Og er du ivrig efter at starte til sport i fritiden? Har du evt. overvejet at starte til parafodbold? Fodbold er uden tvivl Danmarks mest populære idrætsgren. Det er både en holdsport og en konkurrencesport, og henvender sig til alle, som har lyst til at udfordre sig selv både taktisk, teknisk og […]

At holde sig sund er ikke altid så højt oppe på folks prioriteringsliste, som det burde være, og det kan være endnu sværere at holde sig i god form, hvis du har et handicap. Det gælder især, hvis du har svært ved at bevæge dig hurtigt, så du får pulsen op og sved på panden. […]