Har du overvejet at anskaffe din egen rampe? Hvad er fordelene ved at eje sin egen transportable rampe? Hvis du spørger dig selv om det, så læs videre, du får forhåbentlig svar her: 1 – Transportabel – Lever op til sit navn! Ramper er ikke længere så store, klodsede og tunge som før.  De er […]

Vi med handicap bliver ofte overset i medierne.  Vi er underrepræsenterede i talentshows, i aviser, ja selv i politik, hvilket fører til en mangel på bevidsthed om og forståelse for handicap i samfundet. På den anden side kan handicap i medierne både være positivt og negativt og føre til op- og nedture for handicappede – […]

Historien om en kørestolsbruger, der har efterladt sin kørestol derhjemme for at opfylde sin drøm i 4.600 meters højde. Her kommer del 2 af en usædvanlig ung mands ganske usædvanlige rejse: Janis McDavid på trekkingtur til Machu Picchu i Peru. Et eventyr, der med garanti ikke står i nogen guidebog om handicapvenlige rejser… Imponerende stærke […]

Det er trist, men sandt: Mange tror, at vi, der sidder i kørestol, hverken er i stand til eller interesserede i at dyrke motion, holde os i form eller fortsat passe på vores udseende. – Intet kunne være mere forkert. Vi kan faktisk stadig alle disse ting – det er måske bare lidt vanskeligere, tager […]

Ligesom alle andre kan du som handicappet naturligvis også have stor gavn af at lave udspænding regelmæssigt. Uanset om det er for at lindre muskelkramper og muskelsmerter eller for at opretholde dine fysiske færdigheder i mange år fremover, kan udspænding spille en meget stor rolle, når det gælder om at holde dig i form. Undgå […]

Nogle af de problemer, du kan støde på når du skal ud at rejse og har en funktionsnedsættelse, er de samme som dem, du kan opleve i hverdagen. Problemer med tilgængelighed, andres indstilling til handicap, transportmidler med mere. Eftersom jeg selv er en rejseelskende kørestolsbruger, skriver jeg primært om problemerne ud fra mine egne erfaringer. […]

For mange mennesker er handicap hjælpemidler noget, der giver dem en større selvhjulpenhed og mulighed for at leve som andre. Hvad enten det handler om at kunne komme selvstændigt ud af huset i en kørestol, dyrke en hobby eller foretage de daglige gøremål i hjemmet, kan de rigtige hjælpemidler gøre brugeren mere selvstændig og dermed […]

Når man ser på fordelene ved at dyrke motion som handicappet, er det vigtigt at huske, at fordelene kan gavne alle, hvad enten man har et handicap eller ej. Fordele ved at dyrke motion Motion defineres generelt som enhver aktivitet ud over de normale daglige rutiner, med det formål at forbedre den generelle sundhed og […]