”På tur uden ben” opstod ud fra et ønske om at finde motivation til at være mere aktiv. Før jeg startede projektet, havde jeg ledt efter en interesse eller hobby i lang tid, som kunne fylde min hverdag ud. Jeg kom vidt omkring i min søgen, men ofte satte mine fysiske udfordringer en stopper […]

Min rejse mod den perfekte kørestol Forestil dig at have dine sko på 24/7 – Sådan kan det føles at sidde i kørestol. Derfor er det yderst vigtigt, at din kørestol er tilpasset til dig, dine behov og din krop. De første to kørestole jeg fik, efter jeg blev benamputeret, har været standard udgaver. De […]

  Den 3. juni 2019 blev dagen, hvor mit liv tog en uventet drejning. Det var dagen, hvor jeg stod over for den hårde realitet, at jeg nu skulle leve med afhængighed af en kørestol. Chokket over at have mistet mit ene ben og usikkerheden om, hvad fremtiden ville bringe, var overvældende. Men det, der […]

  Kære Anette Du gør det godt. Du er stærk, sej og sød. En kærlig mor og kone. Du leder efter lyset og lader bjerge være bump på din vej (bedst muligt). Du glæder dig over det smukke liv givet os. Du er super – husk det. Kærlig hilsen Anette Sikken en start på min […]

  Jeg er en drømmer med stor udlængsel. Holder i høj grad af at opleve smukke, spændende rejsemål. Det behøver ikke være stort og dyrt. Ej heller fantastisk flot, eksotisk eller komplet anderledes. Men at rejse ude som hjemme er for mig et vigtigt, kærkomment afbræk i hverdagens faste rytme. At trække stikket, slappe af, […]

  Vores krop er et mesterligt værk. En unik konstruktion, der er i stand til at koordinere og udføre den bevægelse, vi ønsker. Enkelt og elegant. … Okay, det er måske ikke lige det første, der falder os ind, når vi ser os i spejlet 😉 Men kroppen er jo altså fantastisk. Vores muskler bevæger […]

Det er vigtigt at dyrke regelmæssig motion. Det styrker dit helbred og holder dig i god form – og samtidig kan det hjælpe dig med at ”tømme hjernen”, og giver dig energi til en ny dag eller gør dig behageligt træt og afslappet inden sengetid. Der er mange fordele ved at få noget mere motion […]

Et liv i kørestol kan være forbundet med nogle ganske særlige helbredsmæssige udfordringer. Man sidder meget ned, og hvis man kører i manuel kørestol, udsætter man ofte også sin krop for en meget ensidig belastning.  Vi vil her gerne give dig en række nyttige tips til, hvordan du som kørestolsbruger kan gøre noget godt for […]