Det er trist, men sandt: Mange tror, at vi, der sidder i kørestol, hverken er i stand til eller interesserede i at dyrke motion, holde os i form eller fortsat passe på vores udseende. – Intet kunne være mere forkert. Vi kan faktisk stadig alle disse ting – det er måske bare lidt vanskeligere, tager […]

Når man ser på fordelene ved at dyrke motion som handicappet, er det vigtigt at huske, at fordelene kan gavne alle, hvad enten man har et handicap eller ej. Fordele ved at dyrke motion Motion defineres generelt som enhver aktivitet ud over de normale daglige rutiner, med det formål at forbedre den generelle sundhed og […]

Hvis du sidder i kørestol, er havearbejde måske ikke ligefrem det første, der falder dig ind. Men jeg lover dig, at det er mere end muligt – og så er det sjovt! Hvis du har en have, er der ikke noget mere tilfredsstillende end at skabe et hyggeligt og indbydende uderum, som hele familien kan […]

En flyrejse med kørestol kan kræve lidt ekstra planlægning – Hvis du planlægger en flyrejse i år, er det nyttigt at vide, hvilke flyselskaber der tilbyder den bedste service for kørestolsbrugere. I denne artikel giver vi dig vores bedste bud på kørestolsvenlige flyselskaber og kompakte kørestole, der gør din flyrejse så let som muligt. Flyrejse til […]

Kender du til kørestolsyoga? At holde sig i god fysisk form ved hjælp af motion er ikke altid lige så højt prioriteret på listen, som det burde være. Det kan være endnu sværere at holde sig i form, hvis du har et handicap, især hvis du har svært ved at bevæge dig hurtigt, så pulsen […]

Lav en lille ændring – være mere aktiv allerede i dag Sundhed er noget, vi forbinder med evnen til at nyde livet og tackle udfordringer – det handler ikke kun om fraværet af sygdom. (Centers for Disease Control and Prevention (CDC)) Hvilke fordele er der ved at være fysisk aktiv hver dag? Nogle af de […]