Når man ser på fordelene ved at dyrke motion som handicappet, er det vigtigt at huske, at fordelene kan gavne alle, hvad enten man har et handicap eller ej. Fordele ved at dyrke motion Motion defineres generelt som enhver aktivitet ud over de normale daglige rutiner, med det formål at forbedre den generelle sundhed og […]

Skal du et sted hen, hvor du ikke har været før, og ved du intet om adgangsforholdene og den offentlige transport på stedet, eller om den overhovedet er tilgængelig for kørestolsbrugere? Fortvivl ikke – Det er en situation, som mange andre kørestolsbrugere har stået i før dig. Vi har samlet en række tips, der kan […]

Karin Suter-Erath er en af de mest dekorerede para-atleter i Europa. Hun dyrker ikke bare èn, men hele to parasportsgrene på internationalt plan og er en inspiration for atleter over hele verden. Efter at have vundet en bronzemedalje i doubletennis ved De Paralympiske Sommerlege i 2004 går hun nu efter en medaljeplads i badminton ved […]

Man kan egentlig sige, at mange af de sundhedstips, som er angivet i dette blogindlæg (hvis ikke alle), gælder for alle læsere – og ikke kun for kørestolsbrugere. Men da det, at sidde i kørestol, ofte kan medføre nogle ganske særlige sundhedsmæssige komplikationer, er det endnu vigtigere for dig at prøve at efterleve disse råd. […]

Der er mange grunde til, at det er helt afgørende at være opmærksom på din kørestols bredde. Det lyder måske lidt overdrevet, men hvis der ikke bliver taget korrekt mål eller gøres nøje overvejelser om kørestolens bredde, kan det ganske enkelt få store konsekvenser for både dit helbred, din trivsel og din evne til at […]

Vera Almeida har et mål. Hun blev født med muskelsvind, og sidder således i kørestol på fuld tid. For at fejre sin 40 års fødselsdag har hun planer om at rejse til 40 forskellige lande. Og ikke nok med det, hun planlægger at nå målet på cirka seks måneder. Vera ser turen som en fest. ”Det er […]

Hvordan møder jeg den eneste ene, når jeg har en rygmarvsskade? Dette er et spørgsmål, som mange kørestolsbrugere ofte stiller sig selv. Men bare rolig – det er slet ikke så svært at komme i gang. Når du har et handicap, kan det virke skræmmende at skulle ud på dating markedet og finde en kæreste. […]

En flyrejse med kørestol kan kræve lidt ekstra planlægning – Hvis du planlægger en flyrejse i år, er det nyttigt at vide, hvilke flyselskaber der tilbyder den bedste service for kørestolsbrugere. I denne artikel giver vi dig vores bedste bud på kørestolsvenlige flyselskaber og kompakte kørestole, der gør din flyrejse så let som muligt. Flyrejse til […]