Forestil dig, at du er taget hjemmefra og er på vej mod et bestemmelsessted, der ligger mere end 30 km væk. Du aner ikke, hvordan du skal komme fra A til B, og du har ikke planlagt ruten, eller hvilket transportmiddel, du skal benytte for at nå frem. Okay, løsningen på disse bekymringer ligger måske lige […]

I løbet af de seneste årtier er Thailand, og især Bangkok, i stigende grad blevet et populært turistmål. Europæernes foretrukne feriedestinationer tæller i dag ikke kun middelhavslande lande som Spanien, Italien og Frankrig. I dag, hvor prisen på en flybillet til Sydøstasien er til at betale, og hotellerne, restauranterne og forskellige seværdigheder ligger i den […]

Et fysisk handicap anses ofte som en hindring i forhold til at deltage i en række daglige gøremål, ikke mindst fritids- og idrætsaktiviteter. Efterhånden som samfundet bliver bedre til at imødekomme behovene hos mennesker med handicap, er det snarere blevet reglen end undtagelsen, at der findes tilpasninger og kompenserende foranstaltninger, som gør det muligt for handicappede at […]

Vi er på vej mod Machu Picchu sammen med Janis McDavid. Uden kørestol! Janis rejser nemlig over de peruvianske Andesbjerge i en rygsæk på ryggen af sine venner. Eller i en sadel. Eller i en zipline. Er det nu en god idé? Vil de nå deres mål? Der venter i hvert fald endnu et par […]

Historien om en kørestolsbruger, der har efterladt sin kørestol derhjemme for at opfylde sin drøm i 4.600 meters højde. Her kommer del 2 af en usædvanlig ung mands ganske usædvanlige rejse: Janis McDavid på trekkingtur til Machu Picchu i Peru. Et eventyr, der med garanti ikke står i nogen guidebog om handicapvenlige rejser… Imponerende stærke […]

Det er trist, men sandt: Mange tror, at vi, der sidder i kørestol, hverken er i stand til eller interesserede i at dyrke motion, holde os i form eller fortsat passe på vores udseende. – Intet kunne være mere forkert. Vi kan faktisk stadig alle disse ting – det er måske bare lidt vanskeligere, tager […]

Ligesom alle andre kan du som handicappet naturligvis også have stor gavn af at lave udspænding regelmæssigt. Uanset om det er for at lindre muskelkramper og muskelsmerter eller for at opretholde dine fysiske færdigheder i mange år fremover, kan udspænding spille en meget stor rolle, når det gælder om at holde dig i form. Undgå […]

Nogle af de problemer, du kan støde på når du skal ud at rejse og har en funktionsnedsættelse, er de samme som dem, du kan opleve i hverdagen. Problemer med tilgængelighed, andres indstilling til handicap, transportmidler med mere. Eftersom jeg selv er en rejseelskende kørestolsbruger, skriver jeg primært om problemerne ud fra mine egne erfaringer. […]