Invacare Blog

Inspiration, ideer samt andet spændende og relevant indhold

for personer med nedsat mobilitet

Jobsamtalen - gode råd til handicappede der skal til jobsamtale - kørestolsbruger

8 gode råd til handicappede: Sådan brillerer du til jobsamtalen

Alle jobsøgende kan synes, det er en svær situation at være til jobsamtalen. Og hvis du har et handicap, kan det være en endnu sværere proces – selv i det “frisindede og oplyste” Danmark, hvor du stadig kan komme ud for, at jobsamtalen afholdes i en svært tilgængelig bygning, eller at arbejdspladsen har en mindre […]

Læs mere... »
yoga i kørestol, kørestolsyoga, yoga, sopnedgang

Yoga efter en rygmarvsskade – Prøv disse øvelser!

Hvis du tidligere har dyrket yoga, spekulerer du måske på, om du kan gøre det nu, hvor du har fået en rygmarvsskade. Yoga i kørestol / siddende yoga Du tænker måske, at der nok er alt for mange øvelser, du ikke længere kan lave. Eller måske er du bange for at overbelaste din krop. Det […]

Læs mere... »
Bede om hjælp

Sådan beder du om den hjælp, du har brug for

Hvis du er typen, der ikke kan fordrage at bede andre om hjælp? Så er du ikke alene. Men når du har en rygmarvsskade (og især i starten), kan du få brug for at bede om rigtig meget hjælp. Noget af det, du kunne før din skade, kan du måske ikke længere gøre uden hjælp. […]

Læs mere... »
parasvømning konkurrencesvømning

Parasvømning: Mere end bare hydroterapi

Når folk tænker på parasvømning efter en rygmarvsskade, forestiller de sig ofte det, der kaldes hydroterapi. Men hydroterapi er snarere en form for fysioterapi i vand – Ikke en konkurrencesport. Der er mange fordele ved hydroterapi, men personer med en rygmarvsskade kan ofte klare mere og eventuelt kaste sig ud i konkurrencesvømning. Svømning er faktisk […]

Læs mere... »
Küschall K-series - den bedste stol for dig

Küschall K-Series: Ingen grænser for den højaktive bruger

En flot og smart kørestol med exceptionel styrke og de bedste køreegenskaber – det får du med küschall K-Series. Kørestolene i K-Series fås i aluminium, titanium og carbon. Uanset hvilket materiale du vælger, får du en smart og robust kørestol, der kan holde til selv den mest ekstreme brug. Forrammen leveres enten med en vinkel […]

Læs mere... »
Træn i det lokale fitnesscenter

Træning i kørestol: Brug det lokale fitnesscenter

Udstyret i dit lokale fitnesscenter er ikke indrettet til kørestolsbrugere ligesom det udstyr, du finder i dit genoptræningscenter eller hos fysioterapeuten. Men med råd og vejledning fra din terapeut og instruktioner fra fitnesscentrets trænere kan du komme til at bruge det meste af udstyret. De forskellige øvelser kan tilpasses, så de passer til dine personlige […]

Læs mere... »
Kørestol, sundhed, sund kørestolsbruger. Spis sundt og træning.

Spis sundt og hold dig i form som kørestolsbruger

Vi vil alle gerne leve sundt! For personer, som sidder i kørestol, kan det være ekstra svært at opnå og bevare en god form og derved holde sig sund, bl.a. fordi der findes så lidt information om øvelser, man kan lave i den siddende stilling, eller om den bedste kost til personer med lavt stofskifte. […]

Læs mere... »