Er du fodboldfan? Og er du ivrig efter at starte til sport i fritiden? Har du evt. overvejet at starte til parafodbold? Fodbold er uden tvivl Danmarks mest populære idrætsgren. Det er både en holdsport og en konkurrencesport, og henvender sig til alle, som har lyst til at udfordre sig selv både taktisk, teknisk og […]

At holde sig sund er ikke altid så højt oppe på folks prioriteringsliste, som det burde være, og det kan være endnu sværere at holde sig i god form, hvis du har et handicap. Det gælder især, hvis du har svært ved at bevæge dig hurtigt, så du får pulsen op og sved på panden. […]

For nogle handicappede, og i særlig grad for kørestolsbrugere, kan det være en udfordring at få nok motion. Når man har begrænset bevægelighed, eller hvis ens styrke, udholdenhed eller fysiske evner er nedsat, kan det være ekstremt svært at holde sig i god form. Alligevel ved vi alle, at der er et væld af sundhedsfordele […]

Læs indlægget af blog-skribent Raya Al-Jadir, om hvordan en tricykel ændrede hendes liv som handicappet barn i Irak, og om hvordan hun i dag mener at håndcykler og lignende innovative løsninger kan være med til at skabe mere ligeværdighed. Raya er en freelance skribent og medlem af Muscular Dystrophy UK’s Trailblazers. Jeg hørte om håndcykler […]